Wednesday, September 13, 2017

WOD

4 Rounds for time:

15 Deadlift(Rx 105#/75#)(L1 95#/65#)(L2 75#/55#)(L3 55#/35#)

12 Power Clean (Rx 105#/75#)(L1 95#/65#)(L2 75#/55#)(L3 55#/35#)

9 Push Jerk(Rx 105#/75#)(L1 95#/65#)(L2 75#/55#)(L3 55#/35#)

17621958_1651949904823133_4866155033377344503_o.jpg
Posted on September 12, 2017 .