Thursday, September 10, 2015

WOD

6 Min AMRAP

1 Squat Snatch(Rx 165#/115#)(L1 135#/95#)(L2 115#/85#)(L3 95#/65#)

2 Overhead Squat(Rx 165#/115#)(L1 135#/95#)(L2 115#/85#)(L3 95#/65#)

20 Double Unders

Posted on September 10, 2015 .