Sunday, July 5, 2015

WOD

30 Min AMRAP 

10 Hang Power Snatch (Rx 65#/45#)(L1 55#/35#)(L2 35#/25#)(L3 25#/15#)

20 Hollow Rocks 

30 Walking Lunges 

 

 

Posted on July 4, 2015 .