Thursday, May 28, 2015

WOD

 8 Min AMRAP 

 Hang Squat Clean (HSC)(Rx 115#/85#)(L1 95#/65#)(L2 75#/55#)(L3 55#/35#)

50Double Unders(every time you drop the bar) 

  

 2 Min rest 

  

 Max. unbroken HSC(Rx 115#/85#)(L1 95#/65#)(L2 75#/55#)(L3 55#/35#)

  

 Score is total number on HSC 

Posted on May 28, 2015 .