Sunday, February 8, 2015

WOD

 28 Min AMRAP 

 x1-x2-x3-x4…. 

10 Double Unders 

3 Strict Press (Rx 65#/45#)(L1 55#/35#)(L2 35#/25#)(L3 25#/15#)

3 Front Squat (Rx 65#/45#)(L1 55#/35#)(L2 35#/25#)(L3 25#/15#)

3 Pushup 

Posted on February 8, 2015 .