Monday, February 23, 2015

WOD

AMRAP 12 of: 

50 DU 

20 KBS (Rx 53#/35#)(L1 44#/26#)(L2 35#/18#)(L3 26#/9#)

7 Jerks (Rx 165#/115#)(L1 135#/95#)(L2 115#/85#)(L3 95#/65#)

Posted on February 23, 2015 .