Friday, August 1, 2014

WOD

 13 Min AMRAP 

x1-x2-x3-x4…… 

1 Strict Press (Rx 135#/95#)(L1 115#/85#)(L2 95#/65#)(L3 75#/55#)

3 Power Clean (Rx 135#/95#)(L1 115#/85#)(L2 95#/65#)(L3 75#/55#)

9 Squat Jumps 

(Score as total reps)

Posted on August 1, 2014 .