Saturday, January 4, 2014

Olympic Class: Clean

WOD

3 Person Teams: 
1 Person    50 Double Unders            
1 Person    Thruster    (Rx 95#/65#)    (L1 75#/55#)    (L2 55#/35#)    (L3 35#/25#)
1 Person    Rest

  • Rotate when DU are done
  • Done once 200 Thrusters are complete
Posted on January 4, 2014 .